片名《30 Rock》，是NBC总部洛克菲勒中心的简称。本片虚构了一个NBC的节目The Girlie Show，讲述的就是这个节目制作团队，台前幕后的种种趣事。《30 R

　　安迪（尼克·赫尔姆 Nick Helm 饰）对外一向自称是一名自由音乐人，但实际上，年过三十的他每天都过着无所事事的无聊生活。这样的日子久了，在未来中看不到一丝希望的安迪心

　　年轻的音乐人维诺拉（汉娜·奥登伯格 Hanna Oldenburg 饰）被工作压得身心疲惫，于是从紧张的行程中抽身，躲到了经纪人为她在偏僻乡村租的房子里休息。这所房子地处山

　　因遭遇诈骗而欠下巨额债务后，两个想要成为社交名流的人精心设计伪造身份，骗取富人的钱

　　一名正在接受内部调查的斯德哥尔摩警探前往滑雪胜地散心。然而，一名年轻女孩的失踪使她不得不重返工作岗位

　　讲述尼莫船长和他充满传奇性的潜水艇“鹦鹉螺号”的起源故事。尼莫（沙扎德·拉蒂夫 饰），一个印度王子，他被剥夺了权利和家庭，成为东印度公司的囚徒，想要向夺走了自己的一切的势力复仇。此后他开始航海之旅

　　A horror reimagining of the famous tale.. Mary Had A Little Lamb.

　　Professor Brian Cox reveals the strange worlds of the solar system, visible to us as never before